Domowa aromaterapia

Wanna pełna gorącej wody. Przygaszone światła  i delikatny blask świec. Spokojna muzyka kojąca zmysły.  Wokół roznoszący się, rozkoszny zapach olejków eterycznych...- nie marzy ci się czasem taka relaksująca kąpiel?
Chwile sam na sam spędzone w wannie, to doskonały sposób na odprężenie po ciężkim dniu. Ale też świetna okazja na rozmyślenia, medytację, czy też  przypomnienie sobie tego, co zdarzyło się w ciągu doby.
Warto więc wypróbować aromaterapię we własnym domu.
Ukojenie dla ciała
Podczas takiej kąpieli cała skóra jest wystawiona na działanie olejków. Gorąca woda i para skutecznie odblokowują pory. Aromaterapia  ma więc leczniczy wpływ na choroby skórne takie jak trądzik,  a także udrażnia drogi nosowe i korzystnie działa na płuca. Rozluźnia też napięte mięśnie i łagodzi bóle stawów. Oczyszcza się całe ciało, ale też umysł. Aromaterapia pomaga ci się wyciszyć i uspokoić, skupić na relaksie, wpływa pozytywnie na twój system nerwowy. W zależności od doboru mieszanki, kąpiel przyniesie ci odprężenie i przyjemną senność, lub też nową porcję energii i doda wigoru.
SPA w domu
Domowe SPA to świetny pomysł na zrelaksowanie po męczącym dniu. Wystarczy dodać 10 kropli olejku tuż przed wejściem do wanny, aby móc się cieszyć zbawiennym wpływem aromaterapii.  Na rynku znajdziesz wiele różnych mieszanek o różnych właściwościach, możesz wybrać np. olejek lawendowy bądź różany- wszystko zależy od twojego nastroju i tego, jaki chcesz osiągnąć efekt.
Różana kąpiel to dobry sposób na stresujący dzień. Natomiast mieszanka pomarańczy i olejku ylang-ylang zapewni ci odpowiednią porcję energii.
Łap ulotną chwilę...
Użycie olejków eterycznych na pewno wzbogaci chwile spędzone w wannie i zwiększy twoje doznania. Jednakże pamiętaj, że są one bardzo delikatne i ulotne.  Najlepszy efekt osiągniesz więc, kiedy dodasz olejek tuż przed wejściem do wody. Żeby utrzymać zapach w łazience dłużej, możesz szczelnie zasłonić zasłonę prysznicową.  Spróbuj dodać  też do strumienia wody witaminę E.

Więc domowa aromaterapia ma same dobre strony ;DD
Po ciężkiej klasówce, trudnym dniu w szkole czy kłótni z kimś bliskim najlepsza jest aromaterapia ; *
Zachęcam do regularnego stosowania .